Рубрика: Травы, БАДы и витамины

Рубрика на тему БАДов и трав. Публикации о том, какие бывают добавки, витамины, как они работают и прочие рассуждения.

Как заставить минералы и витамины усваиваться?

Минералы – обязательные участники всех обменных процессов в организме. Они поступают с продуктами питания или БАДами и существуют в самых разных формах – оксиды, цитраты, хелаты.

Читать далее

Продукты, способствующие улучшению работы мозга

Рассказывается о том, какие продукты следует включить в свой рацион в целях увеличения продуктивности работы мозга и снижения риска болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Читать далее

Как улучшить память и работу мозга с помощью рецептов народной медицины

Эта статья будет полезна для тех, кто относится к препаратам и БАДам с предубеждением, и для лечения функциональных патологических изменений мыслительной деятельности без органических нарушений прибегают к помощи народной медицины.

Читать далее

Витамин В3, он же ниацин и витамин PP

Витамин B3, также известный как витамин РР или ниацин, является водорастворимым витамином, то есть это те витамины, которые не могут быть накоплены в теле и должны регулярно поступать с пищей или добавками.

Читать далее

Витамин Д — зачем он нам нужен?

Витамин D необходим для формирования и поддержания здоровых костей. Это потому, что организм может усваивать кальций (основной компонент кости) только при наличии витамина D.

Читать далее

Витамин Е. свойства, дефицит, продукты, польза

Витамин Е является важным питательным веществом для зрения, воспроизводства и здоровья крови, мозга и кожи. Он также обладает антиоксидантными свойствами.

Читать далее

Витамин B6, что это такое и где содержится

Витамин В6 — это витамин, который естественным образом присутствует во многих продуктах. Витамин В6 необходим для хорошей работы ферментов (белков, которые регулируют химические процессы в организме).

Читать далее

Витамины, минералы и влияние на них

Чтобы не нанести вред своему организму, необходимо знать, как различные вещества влияют на содержание микроэлементов в нём. Именно об этом вы и узнаете в этой статье.

Читать далее
Форсколин (Forscolin)

Форсколин: корень Колеуса форсколии

Форсколин — это лабдан-дитерпен, который является основным биологически активным соединением в корнях Колеус форсколии. Он обладает ноотропным и адаптогенным действием, улучшает обучение, память и умственную выносливость.

Читать далее
Древогубец метельчатый

Древогубец метельчатый (Celastrus paniculatus)

Древогубец метельчатый — трава, используемая в аюрведической медицине, обладает ноотропными и нейропротекторными свойствами. Улучшает память и обучаемость, а также защищает мозг.

Читать далее
Полифенолы

Что такое полифенолы?

Эти соединения играют важную роль в растительном мире, защищая растения от инфекций, вредителей, солнечного ультрафиолетового излучения, окислительного стресса, а также токсичных металлов и химических веществ.

Читать далее
Артишок

Артишок (Cynara cardunculus)

Артишок ( Cynara cardunculus ) — это растение, содержащее цинарин, который обладает ноотропным действием. Цинарин может значительно улучшить память и исполнительные функции.

Читать далее